مواد لازم:
- پیازچه 1 دسته کوچک
- کره یا روغن ۳۰ میلی متر
- سیر ۲ حبه
- گوجه فرنگی فیله شده ۳ عدد
- هویج ۲ عدد
- قرص عصاره مرغ یا سبزیجات ۲ عدد
- پودر تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری
- پودر زیره سبز نصف قاشق چایخوری
- نمک و فلفل به دلخواه
طرز تهیه:
در یک تابه، پیازچه خرد شده را با کره یا روغن حدود ۶ تا ۷ دقیقه تفت دهید تا حدی که نرم شود. در این مرحله سیر ریز شده را اضافه کنید، سپس فیله های گوجه فرنگی نگینی خرد شده را به همراه اسفناج خرد شده و هویج رنده شده، پودر تخم گشنیز و پودر زیره سبز بیفزایید.
برنج را با قرصهای عصاره یا استاک بپزید. بادام هندی را جداگانه تفت دهید و کمی نیز به آن کره اضافه کنید. تمام مواد آماده شده را به برنج پخته شده افزوده و بگذارید تا برنج دم بکشد.
در پایان و هنگام سرو، بادام هندی را روی آن پاشیده و در صورت تمایل می توانید کمی پیاز داغ نیز به منظور تزیین به غذا اضافه کنید.
اگر ازدواج شما با مشکل روبروست ، خیلی وقت کشی نکنید و دنبال یافتن بهترین روانشناس و مشاور باشید. مشاوره زناشویی (که به آن زوج درمانی نیز گفته می شود) می تواند بسیار مؤثر باشد ، به خصوص اگر زوج ها زودتر از بروز مشکلات جدی به فکر آن باشند
با پیدا کردن یک مشاور که در زمینه ازدواج یا زوج درمانی تخصص دارد ، شروع کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند. شاید برای پیدا کردن مشاور خانواده خوب، مجبور شوید با بیش از یک نفر ملاقات کنید. زیرا مهم است که هر دو همسر با درمانگر احساس راحتی کنند ، بنابراین سعی کنید تا زمانی که فرد مناسب را پیدا نکرده اید ، تلاش کنید.
<a href="http://moshaver-ravanshenas.ir">مشاور خانواده کرج</a>